Légy hálás a létezésért

Légy olyan hálás a létezésnek, amennyire csak lehetséges – apró dolgokért is, ne csupán a nagy dolgokért… a puszta lélegzésért. 

Semmilyen jogos követelésünk nem lehet a létezéssel szemben, ezért minden, amit kapunk: ajándék.

Legyen benned egyre több és több hála és köszönet; engedd, hogy ez legyen benned a legmeghatározóbb. 

Légy hálás mindenkinek. 

Ha megérted a hálát, akkor hálát érzel azokért a dolgokért, amelyeket társaid pozitívan tettek. 

Sőt azokért a dolgokért is hálás vagy, amelyeket megtehettek volna, de nem került rá sor. Hálát érzel azért, mert valaki segített neked – ez csupán a kezdet.

 Majd hálát kezdesz érezni azért is, mert valaki nem ártott neked – megtehette volna; kedves volt tőle, hogy nem tette meg.

Amint egyszer megérted a hála érzését, és engeded mélyen magadba ivódni, mindenért hálás leszel. 

És minél hálásabb leszel, annál kevesebbet panaszkodsz és morogsz.

 És ha egyszer eltűnik a panasz, eltűnik a boldogtalanság is. 

A boldogtalanságot a panasz élteti. 

A panaszkodáson és a panaszkodó elmén csimpaszkodik. 

A hála lehetetlenné teszi a boldogtalanságot.

 Ez az egyik legfontosabb titok, amit meg kell tanulnod.